Name: Moje ulubione wysokobiałkowe przepisy ułatwiające życie
SKU: 57197
Price: 59.00 PLN
Availability: InStock

Opis

Oto jest! Najnowszy, wyczekany, tworzony najdłużej ze wszystkich — ebook wysokobiałkowy, który po prostu ułatwia życie.

Mnie przerzucenie się na dietę wysokobiałkową zmieniło życie i wierzę, że z tymi przepisami Tobie też odmieni: uwolni dużo czasu, spowoduje, że nie będziesz głodna między posiłkami i będziesz mięc więcej energii.

W środku znajdziesz przykładowo:

Podstawowe — chlebek białkowy z soczewicy, bajgle, kajzerki, tortille, gofry, granolę. Robisz raz i masz na kilka dni.

Nie-mięsa — tofu na osiem sposobów, żeby nigdy się nie znudziło. Wegański boczek, szarpane tofu meksykańskie, tofu w aromatycznej skorupce.

Śniadania — tofucznica, pieczona owsianka „carrot cake”, racuszki, placuszki, najlepszy omlet.

Obiady — burgery, tacos, curry, makaron w 10 minut.

Sosy i pasty — w tym a’la makrelowa i moja ulubiona “polska pasta”,

Sałatki i bowle — pyszne sałatki i bowle z twistem.

Desery — cynamonki, drożdżówki z twarożkiem, budyń, trufle.

Przy każdym przepisie jest pełna tabelka z wartościami odżywczymi. Nic nie musisz przeliczać ani sprawdzać — po prostu gotujesz.

Na końcu dorzucam listę produktów, których używam na co dzień. Mleko, skyr, makaron, białko w proszku, kotlety sojowe — z nazwami i z tym, gdzie je kupuję.

Nie ma tu skomplikowanych przepisów na trzy godziny. Nie ma dziwnych składników z drugiego końca świata. Jest to, co naprawdę gotuję u siebie w kuchni.

Wspaniałego gotowania!